La colitis es un problema que afecta a muchas personas a nivel mundial, estas son algunas recomendaciones que puedes tomar en cuenta con ingredientes naturales:
- Existen ciertas cascaras de frutas que aportan fibras al organismo, una fruta que es muy efectiva que te ayudará a quitar ese malestar:
La manzana, este fruto es una opción que no se debe pasar por alto, puedes comerla de dos formas cruda o asada, la primera resulta más beneficiosa, pero asada contiene minerales que ayudan al funcionamiento del intestino
- Podemos incluir otros elementos naturales para este dolor y que se encuentran a la mano en el mercado, la zanahoria disminuye el dolor e inflamación.
Las bananas, sirve como laxante para ese fastidioso estreñimiento.
Estos son sugerencias, pero es necesario tener en cuenta que no sabemos qué tan avanzada pueda ser la colitis, debes estar en control con un médico.
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